有酸素系教室

フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を取り入れたバレトンやキックボクシング・空手・ムエタイをベースに構成されるFIGTH DOなど、たくさん汗をかけるプログラムのため、シェイプアップしたい方、運動不足解消したい方にオススメの教室です。

ピラティス系教室

呼吸を深めながら筋肉の動きをコントロールし体幹を鍛え、肩こりや腰痛・身体の歪み・姿勢の改善を目指す教室です。

ヨガ系教室

椅子を使って行う「チェアヨガ」や赤ちゃん連れで参加できる「産後ヨガ」など親子から高齢の方までどなたでもヨガを楽しみながら参加できる教室です。

機能改善系教室

目的に合わせてほぐしや自重でのトレーニングを行い、歪みや不調を改善し健康的な身体づくりを目指す教室です。

ダンス系教室

基本のステップや振付を覚えていきながら音楽に合わせて楽しく踊る教室です。

カルチャー系教室

踊りやアロマ、ボイストレーニングなど様々な文化的活動を継続的に行える教室です。

フットボール教室

東急Sレイエス フットボールスクールコーチ陣が指導を担当。フットボールを通してプレーヤーとして人として、初心者のお子様も競技志向のお子様も自ら成長する力を身に付けられるようサポートします。

バレーボール教室

東京グレートベアーズスクール講師が、未経験者から経験者までレベルに合わせた本格的な指導を行います。みんなで楽しくバレーボールをしましょう。

新体操教室

リボンやボールなど、ツールの使い方の基礎練習を中心に、柔軟性・動作を習得するクラスです。

ダンス教室

様々な音楽に合わせてダンスを楽しみながらリズム感や表現を養うクラスです。

バスケットボール教室

bjアカデミーのコーチが指導を担当。バスケットボールの個人スキルを全110個に分解し段階的にスキルアップできるプログラムです。現状の自分のスキルを把握した上で、段階的にスキルアップしていくことができます。

バレエ教室

柔軟運動やバーレッスンによる基礎を重視し、少しずつ技術を習得していくクラスです。柔軟性・体幹力・バランス力を養います。

体操教室

幼児から小学生まで、歩く・走る・跳ぶ等の基本運動からリズム体操やボール・フープ等の手具を使った運動、マット・跳び箱・鉄棒を用いた運動など様々な運動の中で、楽しく安全に身体を動かし、基礎体力の向上や技術の習得を図り、生涯スポーツの基盤を作ります。

カルチャー系教室

色々な画材・技法で絵画・造形を楽しく基礎から学びます。子供達の「いいこと考えた！」「できた！」の気持ちを大切に、個性を伸ばし、自己肯定感の向上を意識しつつアートを通じて想像力、表現力、行動力を育む指導を心がけて行います。